Está bien no estar bien



NADIE TIENE UNA VIDA PERFECTA

  Es común ver "vidas perfectas" en Instagram, pero esa no es la realidad. Si bien la idea es compartir aspectos positivos, no debemos olvidar que todos atravesamos altibajos.

- Está bien sentir que las cosas no van bien.
- Está bien pasar por momentos de bajón.
- Está bien no tener todo bajo control.
- Está bien no hacer ejercicio.
- Está bien no arreglarse. Y así sucesivamente.

  Puedes experimentar estas sensaciones durante uno, dos o incluso tres días, pero no más. En ese tiempo, tómate un momento para recargar energías y luego retoma tus rutinas para trabajar en tus metas. Vive cada día de manera consciente y disfruta de ellos.

  Esta semana, Leonardo ha estado despertándose cada hora después de la 1:00 a.m. debido a la salida de sus dientes. A pesar de eso, he intentado mantener mi rutina de levantarme a las 5:00 a.m. Sin embargo, ayer llegué al límite y decidí tomar una siesta con él. Pasé el día con ropa de ejercicio y no pude completar todas mis tareas. Pero, así pude recargar energías y hoy volví a mi rutina renovada :)

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